我爱奥运网-关注两性养生健康资讯网站

当前位置:健康养生 >

阿胶的功用!(阿胶的功用与作用)

时间:2021-11-17 15:20:59 阅读量:1次 作者:admin
导读:阿胶的功用!(阿胶的功用与作用?)【阿胶】阿胶性平,味甘;归肺、肝、肾经。阿胶是驴的皮去毛后熬制而成的胶块,可以起到滋阴补血的后果,并且还可以补肾虚,对于便秘,月经不调,还有各种各样的病症都有必定的缓解作用,而且还具有滋补养生的后果。(自媒体minqingnews.com)自古以来,阿胶就被誉为滋补的良药,并且还有滋补国宝的美称。【作用与功用】1、补血、养血、止血女人贫血就会涌现便血、血虚、虚劳咳

  阿胶的功用!(阿胶的功用与作用?)

  【阿胶】

  阿胶性平,味甘;归肺、肝、肾经。阿胶是驴的皮去毛后熬制而成的胶块,可以起到滋阴补血的后果,并且还可以补肾虚,对于便秘,月经不调,还有各种各样的病症都有必定的缓解作用,而且还具有滋补养生的后果。

  (自媒体minqingnews.com)

  自古以来,阿胶就被誉为滋补的良药,并且还有滋补国宝的美称。

  【作用与功用】

  1、补血、养血、止血

  女人贫血就会涌现便血、血虚、虚劳咳嗽、体寒、怕冷、妇女月经不调等,如果保持地服用阿胶产品,可以到达利小便、调大肠、除风润燥、和血滋阴、化痰清肺的利益。

  2、美容养颜

  阿胶中的养分成分被人体接收以后能够进步人体红细胞和血红蛋白的含量,这样一来就能够滋润皮肤,长期服用的人百思特网群还能够让面部百思特网红润有光泽,所以说阿胶有养颜的利益。

  3、可改良体内钙平衡

  保持服用阿胶人群有增长人体内钙的摄入,增进骨骼生长强健,进步骨矿含量并且增进钙的接收和储存,避免老年人的时候会涌现骨质疏松症等会缺钙的疾病。

  4、加强体质

  长期食用阿胶,还有可以加强心肺运动的功效。阿胶含有丰硕的蛋白质,属动物类胶原蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于接收应用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

  5、调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  【服用禁忌】

  1、阴虚体质人群。阴虚体质的人不合适食用阿胶,因为身材供应不足,有表示为容易失眠、头昏眼花、经常口渴,喉咙干、形体消瘦、盗汗、容易心烦气躁、小便黄、粪便硬、常便秘、性格差,皮肤枯燥无光泽、手足易冒汗发热、舌红少津。

  2、有伤口及有外伤的人群。阿胶是补血活血的,是一味补品。身材上如果有伤口就不能吃了,等伤口结疤了再吃,有跌打损伤,外伤史,多为气滞血瘀之证型,应当对症,活血行气化瘀,联合外用敷药理疗,内服中药等。另外手术后伤口未愈合者及流产或产后恶露未尽者也不应服用。

  3、血瘀体质的人群。全身性的血脉不畅通就被称为血瘀身材,是一种潜在的瘀血偏向。这种体质不可以食用阿胶。

  4、感冒、腹泻病人及5岁以下的小孩不应服用阿胶。而孕妇、高血压、糖尿病患者也应在医师指点下服用,切记不可盲目乱用。

  【阿胶吃法】

  1、阿胶羹

  原料:250克的阿胶,250克的黄酒,200克的冰糖,250克的黑芝麻、250克的核桃仁。

  做法:预备250g阿胶,然后砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中,加250g黄酒,浸泡1-2天,直到泡软。取200g克冰糖,加250ml水熔化成糖水,倒入泡软的阿胶中,加热。置盛胶容器于普通百思特网锅或电饭煲内,水浴蒸1-2小时至完整溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入持续蒸1小时,搅拌,成羹状。取出容器,放冷,冰箱寄存。每天早晚各服一匙,温开水冲服。

  2、阿胶糕

  原料:一块阿胶,20克的冰糖

  做法:取阿胶一块,砸碎至豆粒大小,将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中,加20克冰糖、加150ml的水,放于微波炉中。调火力至中档,12分钟后,打开炉门,焦香四溢。冰糖、阿胶全体溶化。取出放凉,溶液呈果冻状,冰箱寄存。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中,加100ml开水或牛奶,搅拌至完整溶解后服下。

  3、牛奶冲服

  将阿胶磨碎成粉状,取出适量的阿胶粉放入杯中,依个人口味,参加自己爱好的饮品,比如热牛奶、豆浆等边加边搅拌,使阿胶粉充足溶化后服用,口感香甜绵软,回味悠长。

相关阅读